အမဲသားနှင့် ဘရိုကိုလီ ပါဝင်ပစ္စည်းများ- ►1 ပေါင် နံပြားအသားကင်ကို ကိုက်အရွယ်အမြှောင်းလေးတွေဖြစ်အောင် ပါးပါးလှီးထားပါ။ ►2 Tbsp သံလွင်ဆီ (သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ) တို့ကို ပိုင်းခြားထားပါ။ ► ဘရိုကိုလီ ၁ ပေါင် (ပန်းပွင့် ၆ ခွက်စာ လှီးထားပါ) ► နှမ်းစေ့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း စိတ်ကြိုက် အလှဆင်ပါ။ ငံပြာရည်မွှေကြော် ပါဝင်ပစ္စည်းများ- ► ဂျင်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ( ပါးပါးလှီးထားပါ) ► ကြက်သွန်ဖြူ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း (၃ မွှာခန့်) ► ရေနွေး ၁/၂ ခွက် ►6 Tbsp ဆိုဒီယမ်နည်း ပဲငံပြာရည် (သို့မဟုတ် GF Tamari) ► အညိုရောင်သကြား ၃ ဇွန်းထည့်ပါ။ ►1 1/2 Tbsp ပြောင်းဖူးကစီဓာတ် ►ငရုတ်ကောင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၄ ဇွန်း ► နှမ်းဆီ ၂ ဇွန်း