Kitchen Flavor Fiesta

Veġetarjana Burrito & Burrito Bowl

Veġetarjana Burrito & Burrito Bowl

Ingredjenti:

Ħwar Messikani:

  • TRAB taċ-ĊILI AĦMAR 1 TBSP
  • TRAB TAL-KUMMIN 2 TSP
  • TRAB TAL-KORJANRU 1 TSP
  • OREGANO 2 TSP
  • MELĦ 1 TSP
  • TRAB IT-TEWM 2 TSP
  • TRAB TAL-BASLA 2 TSP
  • ul>

    Paneer & Veggies:

    • ŻEJT 1 TBSP
    • BALLA 1 DAQS KBIR (IMQATTA)
    • BŻAR TAL-QANPIA IMĦALLAT TAZZA 1 (IMQATTA TA’ MIEDI) )
    • PANEER 300 GRAMMA (IMQADDA)
    • ĦWAUR MESSIKAN 1.5 TBSP
    • MERAC TAL-LUMI TA’ 1/2 LUMI
    • MELĦ A PINĊA

    Fażola Refried:

    • RAJMA 1/2 TAZZA (MIXRA U MISSAJR)
    • ŻEJT 1 TSP
    • BALA 1 KBIR (IMQATTA)
    • TEWM 2 TBSP (IMQATTA)
    • JALAPENO 1 NO. (MQATTA)
    • TADAMI 1 NO. (MAĦKUK)
    • ĦWAWAR MESSIKAN 1 TBSP
    • MELĦ A PINCH
    • ILMA SĦUN FTIT ĦAFNA

    Lumi Kosbor Ross:

    • BUTIR 2 TBSP
    • ROSS IMSAJJAR 3 TAZZI
    • KORSANDRU FRISK PUĠ KBIR (IMQATTA)
    • MERraq tal-lumi TAN-NOFS LUMI
    • MELĦ GĦAL TOGĦM

    Pico De Gallo:

    • BALA 1 DAQS KBIR (IMQATTA)
    • TAMADA 1 DAQS KBIR (IMQATTA)
    • JALAPENO 1 NO. (MQATTA)
    • KORSANDRU FRISK PUQ (IMQAGĦDA)
    • MERraq tal-lumi 1 TSP
    • MELĦ A PINCH
    • QAMĦUR ĦELU 1/3 TAZZA (MGĦOLIJA)

    Zalza tal-burrito:

    • BAQTA ĦOXNA 3/4 TAZZA
    • KETCHUP 2 TBSP
    • ZALZA CHILLI AĦMAR 1 TBSP
    • MERAC TAL-LUMI 1 TSP
    • ĦWAWAR MESSIKAN 1 TSP
    • TEWM 4 QNIEGĦ (MAĦKUK)
    < h3>Burrito:
    • ĦASS KIF MEĦTIEĠ (IMQAQXA)
    • AVOKADO KIF MEĦTIEĠ (IMQADDI)
    • TORTILLA KIF MEĦTIEĠ
    • LUMI KORSANDRU ROSS
    • FAŻOLA REFRIED
    • ĦASS
    • PANEER & VEGGIES
    • PICO DE GALLO
    • AVOKADO
    • li>
    • ZALZA TAL-BURRITO
    • ĠOBON IPROĊESSAT KIF MEĦTIEĠ (MULTI)

    Metodu:

    1. Ibda billi tħin il-ħwawar kollha trab flimkien f'vażett tal-mixer biex toħloq it-tħawwir Messikan. Inkella, ħallat il-ħwawar fi skutella jew vażett.

    2. Saħħan iż-żejt f'kadhai fuq fjamma għolja. Żid il-basla imqatta’ f’kudi, il-bżar qampiena imħallat, il-paneer imqatta’ f’kudi, u l-ingredjenti li jifdal. Sajjar fuq fjamma għolja għal 2-3 minuti sakemm il-ħxejjex ikunu teneri.

    3. Biex tipprepara l-fażola refried, xarrab ½ tazza rajma matul il-lejl. Sajjar bil-pressjoni għal 5 sfafar bl-ilma 'l fuq mil-livell tar-rajma u stick tal-kannella. F'kadhai ieħor, saħħan iż-żejt, imbagħad żid il-basla mqatta', it-tewm u l-jalapeno. Sajjar sakemm il-basla tkun dehbi ħafif. Żid it-tadam maħkuk, il-ħwawar Messikani, u l-melħ, ħawwad sew. Żid ir-rajma mgħollija, daqqa ta’ ilma sħun u sajjar sakemm jeħxen. Aġġusta t-tħawwir kif meħtieġ.

    4. Għar-ross tal-kosbor tal-lumi, dewweb il-butir f'wok fuq fjamma għolja. Żid ross imsajjar, kosbor imqatta’, meraq tal-lumi, u melħ. Ħawwad sew u sajjar għal 2-3 minuti sakemm jissaħħan.

    5. Għaqqad l-ingredjenti għal pico de gallo fi skutella, ħallat sew mal-qamħ ħelu.

    6. Ħallat l-ingredjenti tal-burrito sauce fi skutella sakemm magħquda.

    7. Biex tgħaqqad il-burrito, poġġi l-ingredjenti fuq tortilla, ibda bir-ross tal-kosbor tal-lumi segwit minn fażola moqlija, paneer & veggies, pico de gallo, u avokado. Idlek zalza tal-burrito u top bil-ħass imqatta’. Irrombla t-tortilla sewwa, ittewa fit-truf kif tmur. Ixwi l-burrito fuq taġen jaħraq sakemm ikun kannella dehbi fuq iż-żewġ naħat.

    8. Għal skutella tal-burrito, saffi l-komponenti kollha fi skutella, u spiċċa b'xi zalza tal-burrito.