Steak Chimichurri Bean Salad:

Ingredjenti:

• 1lb flank steal - sajjar 5 minuti fuq medju sħana għolja fuq kull naħa
• 1 scalota
• 1 mazz tursin
• 1 mazz cilantro
• 1/2 tazza bżar aħmar inkaljat imqatta< /li>
• 1 bott fażola garbanzo
• 1 bott fażola bajda
• 1 kontenitur blalen mini monzerella
• Għall-dressing: 1/4 tazza inbid aħmar ħall, 1/2 tazza żejt taż-żebbuġa, niskata qxur tal-bżar aħmar, 1 sinna tewm, melħ, meraq tal-lumi 1

Insalata tar-ravanell:

Ingredjenti:

• 1 borża ħjar Persjan
• 1 mazz cilantro
• 1/4 basla ħamra< /li>
• 1 mazz ravanell
• 5 basal aħdar
• 1 bott ċiċri
• 1 tiġieġ, imqatta jew sider tat-tiġieġ
• Għall-ilbies: 1 mazz xibt, 1/2 tazza jogurt Grieg, 2 tbs ħall tal-inbid aħmar, meraq ta’ 2 lumi, 1 tsp melħ, 2 tbs żejt taż-żebbuġa

La Scala Insalata tal-fażola:

Ingredjenti:

• 1 borża ħjar Persjan
• 1 kontenitur tat-tadam taċ-ċirasa
• 1 mazz tursin
• 1 kontenitur blalen tal-mozzarella
• 1 kontenitur salami
• 1 scalota
• 1 bott ċiċri< /li>
• 1 bott fażola bajda
• 1/2 vażett taż-żebbuġ kalamata
• 1/2 vażett pepperonchinis
• Għall-dressing: 1 tazza parmeggiano maħkuk reggiano, 2 sinniet tewm maħkuk, 1/4 tazza ħall tal-inbid aħmar, 1/4 tazza żejt taż-żebbuġa, 1 TBS mustarda dijon, 1 tsp melħ, 1 tsp ħwawar Taljan, meraq ta’ nofs lumi

• 1 1/2 tazza dqiq mingħajr glutina
• 1/2 tazza Vanilla Equip trab tal-proteina
• 1 tsp baking soda
• 3/4 tsp trab tal-ħami
• 3/4 tsp melħ
• 1/2 tsp kannella
• 1 1/2 tazza banana maxx
• 1/2 tazza jogurt
• 1/2 tazza għasel jew ġulepp tal-aġġru
• 1/3 tazza żejt
• 2 tsp estratt tal-vanilla
• ?Mhux obbligatorju: ċipep taċ-ċikkulata
• Aħmi fi 350 għal 40 minuta, għatti bil-fojl u kompli aħmi għal 10-20 minuta sakemm il-ħami toħroġ nadif