• 90g krexxun
• 25g ħabaq
• 25g mint
• 1/4 ħjar
• 1/2 karrotta
• 1/2 bżar aħmar qampiena
• 1/2 basla ħamra
• 30g kaboċċa vjola
• Bżar twil aħdar taċ-ĊILI 1
• 200g tadam taċ-ċirasa
• 1/2 tazza ċiċri tal-bott
• 25g sprouts tal-alfalfa
• 1/4 tazza qlub tal-qanneb
• 1 avokado
• 6-8 folji tal-karta tar-ross

Direzzjonijiet:

1. Qatta' bejn wieħed u ieħor il-krexxuni u poġġi fi skutella kbira għat-taħlit flimkien mal-ħabaq u n-nagħniegħ
2. Qet il-ħjar u l-karrotta fi bsaten irqaq. Qatta’ rqiq il-bżar aħmar, il-basla ħamra, u l-kaboċċa vjola. Żid il-ħxejjex fl-iskutella tat-taħlit
3. Neħħi ż-żerriegħa mill-bżar twil aħdar taċ-chili u qatgħa rqiqa. Imbagħad, qatgħa nofs it-tadam taċ-ċirasa. Żid dawn fl-iskutella tat-taħlit
4. Żid iċ-ċiċri tal-bott, in-nebbieta tal-alfalfa u l-qlub tal-qanneb fl-iskutella tat-taħlit. Aqbad l-avokado u żid mal-bowl tat-taħlit
5. Ħabbat flimkien l-ingredjenti taz-zalza għat-tgħaddis
6. Ferra ftit ilma fuq platt u xarrab karta tar-ross għal madwar 10 sekondi
7. Biex tgħaqqad ir-roll, poġġi l-karta tar-ross imxarrba fuq bord tat-tqattigħ kemmxejn imxarrab. Imbagħad, poġġi numru żgħir ta 'insalata fuq in-nofs tat-tgeżwir. Itwi fuq naħa waħda tal-karta tar-ross li ddaħħal l-insalata, imbagħad itwi fil-ġnub u spiċċa r-romblu
8. Warrab ir-rombli lesti separati minn xulxin. Servi flimkien ma’ xi dipping sauce