Ingredjenti:

• 1 tazza (150 gms) karawett inkaljat
• 1 kikkra dati medjool artab (200 gms)
• 1.5 tbsp trab tal-kawkaw nej
• 6 kardamomu

Riċetta tal-għaġeb għal blalen tal-enerġija, popolari wkoll bħala blalen tal-proteini jew ladoo tal-proteini. Hija riċetta perfetta tad-deżerta ħafifa għat-telf tal-piż u tgħin biex tikkontrolla l-ġuħ, u żżommok tħossok aktar sħiħ għal żmien itwal. L-ebda żejt, zokkor, jew ghee mhu meħtieġ biex tagħmel din l-enerġija laddu #vegan. Dawn il-blalen tal-enerġija huma estremament faċli biex isiru u jeħtieġu biss ftit ingredjenti sempliċi.