Ingredjenti:

GĦAL TAHINI-

Żerriegħa tal-ġulġlien - 1cup

Żejt taż-żebbuġa - 4-5 tbsp

GĦAT-TAGĦLIJA IĊ-ĊIĊI-

Ċiċri (mxarrba matul il-lejl) - 2cups

Baking soda - ½ tsp

Ilma - 6cups

GĦAL HUMUS DIP-

Tahini paste - 2-3tbsp

Qronfol tat-tewm - 1no

Melħ - għat-togħma

Meraq tal-lumi - ¼ tazza

Ilma silġ - sing

Żejt taż-żebbuġa - 3tbsp

Trab tal-kemmun - ½ tsp

Żejt taż-żebbuġa - sing

GĦALL-ŻONN-

Żejt taż-żebbuġa - 2-3tbsp

Ċiċri mgħollija - ftit għaż-żejjen

Ħobż Pita - ftit bħala akkumpanjament

Trab tal-kemmun - niskata

Trab taċ-chilli - niskata

Riċetta:

Dan Hummus Dip juża biss ftit ingredjenti u huwa magħmul billi sempliċiment jitħalltu l-ingredjenti kollha fi blender tal-ikel.

Ipprova din ir-riċetta!