Ingredjenti

• Green moong dal / Green Gram (mxarrba matul il-lejl) - 1 tazza
• Green chili - 2
< li>Ġinġer - 1 pulzier
• Tewm - 4 nos
• Weraq tal-kosbor - numru żgħir
• Tħallat dawn kollha b'mod oħxon
• Jowar dqiq / dqiq tal-millieġ tas-sorgu - 1 tazza u nofs
• Dqiq tal-qamħ - 1 tazza
• Kumun - 1 tsp
• Melħ kif meħtieġ

Żid l-ilma f'lottijiet u agħmel għaġina bħal għaġina chapati. Irromblaha indaqs u agħmel forma tonda bl-għajnuna ta’ kwalunkwe għatu. Sajjar iż-żewġ naħat sakemm dehbi applika żejt biex tixrob.

Kolazzjoni Delicious b'ħafna proteini lest. Servi sħun ma' xi chutney jew jogurt.