Ingredjenti:

• Żewġ banana
• Trab tal-butir tal-karawett
• Trab tal-proteina taċ-ċikkulata bbażata fuq il-pjanti
• Ħalib tal-ġewż< /li>
• Chia

Istruzzjonijiet:

Kompli aqra fuq is-sit web tal-Papijiet Ibbażati fuq il-Pjanti.