Ingredjenti

1 avokado misjur
1 lumi u l-meraq tagħha
3dl spinaċi (frisk)
2dl ħabaq (frisk)
1dl anakardju
1/2dl żejt taż-żebbuġa< br>1 tbsp għasel
1 tsp melħ
2 dl ilma tal-għaġin
Madwar 500g għaġin tal-għażla tiegħek (użajt 300g, għax niekol ħafna inqas u sajjar għal żewġ persuni biss)

Bowl tal-burrito

2 tazzi ross
2 dl jew qamħ
1 basla ħamra
4 sider tat-tiġieġ
1 tadam
1 avokado misjur
1 bott ta fażola sewda