Cottage Cheese Breakfast Toast

TOAST TA' BREAKFAST COTTAGE CHEESE

Toast Base
1 porzjon ta 'ħobż innebbiet jew ħobż tal-għażla
1/4 tazza cottage cheese

Lewż Butir u Berry
1 tablespoon butir tal-lewż
1/4 tazza berries imħallat, lampun, blueberries, frawli, eċċ

Banana tal-butir tal-karawett
1 tablespoon butir tal-karawett
1/3 banana
sprinkle tal-kannella

Bajda Mgħollija Iebsa
1 bajda mgħollija iebsa imqatta
1/2 kuċċarina ħwawar bagel kollox

Avokado & Bżar Aħmar Flakes
1/4 avokado imqatta' fi
1/4 kuċċarina qxur tal-bżar aħmar
Niskata melħ tal-baħar saffi

Salamun Affumikat
1-2 uqija salamun affumikat
1 tablespoon basla ħamra mqatta' rqiqa
1 tablespoon kappar
*fakultattiv friegħi tax-xibt frisk

Tadam, Ħjar u Żebbuġ
1 tablespoon tapenade taż-żebbuġ iswed mixtri mill-maħżen
ħjar imqatta' u tadam tat-trabi
niskata melħ tal-baħar flaky u bżar iswed fuq nett

STRUZZJONIJIET
Toast ħobż sakemm tismar ħafif jew sa dak li jippreferu tiegħek.
Ifrex 1/4 tazza ta 'ġobon cottage b'xaħam baxx fuq it-toast. Nota: jekk it-toast jitlob butir tal-ġewż jew tapenade, ferrex dawn l-ingredjenti direttament fuq it-toast u mbagħad fuq il-ġobon cottage.
Żid topping tal-għażla tiegħek u gawdi!

NOTI
L-informazzjoni nutrizzjonali hija għall-butir tal-lewż u toast tal-berry biss.