1. Tonn Mayo Onigiri
1 bott tonn fil-laned
2 tbsp Ġappuniż kewpie mayo
folja nori
ross sushi

2. Kim Chi Tonn Fried Ross
1 bott tonn fil-laned
Kim chi
1 tsp Gochujang
1 bott Tonn fil-laned
1 tsp żejt tal-ġulġlien
1 zokk basla ħadra
1 tsp ikkapuljat tewm
Melħ
Fuq bil-bajd moqli

3. Insalata tat-Tonn Healthy
1 bott ta' tonn fil-laned
1 tazza għaġin fusilli
1 ħjar
1/2 tazza tadam taċ-ċirasa
1/4 basal aħmar
chives
1/4 avokado
Insalata tal-għaġin tat-tonn
Żebbuġa
meraq tal-lumi
ħall tal-inbid aħmar
żejt taż-żebbuġa

4. Kejkijiet tal-Patata tat-Tonn
1 bott tat-tonn
3 patata
2 tbsp mustarda tad-dijon
1 tablespoon meraq tal-lumi
2 tablespoons tursin frisk imqatta
2 tablespoons ċassa friska mqatta, basal aħdar, jew shalots
1 bajda nej

5. Sandwich tat-Tonn Easy
1 bott tat-tonn tal-bott
1 kustilja tal-karfus
2 tbsp basla ħamra mqatta
Chives
Mustarda Djon
Mayonnaise
Melħ u bżar
Ħass tal-butir

6. Tonn Pasta Bake
1 bott tonn fil-laned
1 kikkra fusilli għaġin
1 bott tadam
1 tsp pejst tat-tadam
ftit weraq tal-ħabaq
ġobon