Steak Chimichurri Bean Salad:

Bahan-bahan:

• 1 paun flank steal - masak 5 minit pada medium api besar pada setiap sisi
• 1 bawang merah
• 1 tandan pasli
• 1 tandan ketumbar
• 1/2 cawan cincang lada merah panggang< /li>
• 1 tin garbanzo bean
• 1 tin white bean
• 1 bekas bebola monzerella mini
• Untuk pembalut: 1/4 cawan wain merah cuka, 1/2 cawan minyak zaitun, secubit kepingan lada merah, 1 ulas bawang putih, garam, jus 1 lemon

Salad Kacang Lobak:

Bahan-bahan:

• 1 beg timun Parsi
• 1 tandan ketumbar
• 1/4 bawang merah< /li>
• 1 tandan lobak
• 5 biji bawang hijau
• 1 tin kacang
• 1 ayam, cincang atau dada ayam
• Untuk pembalut: 1 tandan dill, 1/2 cawan yogurt Yunani, 2 sudu besar cuka wain merah, jus 2 lemon, 1 sudu kecil garam, 2 sudu besar minyak zaitun

La Scala Salad Kacang:

Bahan:

• 1 beg timun persia
• 1 bekas tomato ceri
• 1 tandan parsel
• 1 bekas bebola mozzarella mini
• 1 bekas salami
• 1 bawang merah
• 1 tin kacang ayam< /li>
• 1 tin kacang putih
• 1/2 balang buah zaitun kalamata
• 1/2 balang pepperonchinis
• Untuk pembalut: 1 cawan parmeggiano parut reggiano, 2 ulas bawang putih parut, 1/4 cawan cuka wain merah, 1/4 cawan minyak zaitun, 1 TBS mustard dijon, 1 sudu kecil garam, 1 sudu kecil perasa Itali, jus setengah lemon

• 1 1/2 cawan tepung bebas gluten
• 1/2 cawan serbuk protein Vanilla Equip
• 1 sudu kecil baking soda
• 3/4 sudu kecil serbuk penaik
• 3/4 sudu kecil garam
• 1/2 sudu kecil kayu manis
• 1 1/2 cawan pisang lecek
• 1/2 cawan yogurt
• 1/2 cawan madu atau sirap maple
• 1/3 cawan minyak
• 2 sudu kecil ekstrak vanila
• ?Pilihan: cip coklat
• Bakar pada suhu 350 selama 40 minit, tutup dengan foil dan teruskan membakar selama 10-20 minit sehingga pencungkil gigi keluar bersih