Bahan-bahan untuk Resipi 1: Tonik penguat imuniti

• 1 tomato sederhana
• 1 lobak merah dicincang
• 8-10 biji betik
• 1 oren (nyah biji)

Arahan:

1. Gaulkan kesemuanya
2. Tapis jus di atas ayak
3. Pilihan: tambah sedikit garam hitam untuk rasa
4. Hidangkan sejuk

Bahan-Bahan untuk Resipi 2: Salad

• ½ alpukat
• ½ capsicum
• ½ tomato
• ½ timun
• 2 biji jagung bayi
• Pilihan: ayam rebus, kuman gandum
• Untuk pembalut: 2 sudu kecil madu, 2 sudu kecil jus lemon, 1 sudu kecil daun pudina, garam, lada sulah

Arahan:

1. Campur semua sayur
2. Campurkan dressing dengan sayur
3. Gaul rata & sedia untuk dimakan