Pencuci Mulut Sihat Untuk Menurunkan Berat Badan/Resepi Basil Kheer

Bahan
- 1 cawan biji selasih (biji sabja)
- 2 cawan susu badam (atau mana-mana susu pilihan)
- 1/2 cawan pemanis (madu, sirap maple atau pengganti gula)
- 1/4 cawan nasi basmati masak
- 1/4 sudu teh serbuk buah pelaga
- Kacang cincang (badam, pistachio) untuk hiasan
- Buah-buahan segar untuk topping (pilihan)
Arahan
- Rendam biji selasih dalam air selama kira-kira 30 minit sehingga ia membengkak dan bertukar menjadi seperti gelatin. Toskan lebihan air dan ketepikan.
- Dalam periuk, masak susu badam sehingga mendidih dengan api sederhana.
- Tambahkan pemanis pilihan anda ke dalam susu badam yang mendidih, kacau berterusan sehingga larut sepenuhnya.
- Campurkan biji selasih yang telah direndam, beras basmati yang telah dimasak dan serbuk buah pelaga. Reneh adunan selama 5-10 minit dengan api perlahan, kacau sekali-sekala.
- Alih keluar dari haba dan biarkan ia sejuk ke suhu bilik.
- Setelah sejuk, hidangkan dalam mangkuk atau cawan pencuci mulut. Hiaskan dengan kacang cincang dan buah-buahan segar jika mahu.
- Sejukkan selama sejam sebelum dihidangkan untuk hidangan yang menyegarkan.