Gram Kuda Dosa | Resipi Menurunkan Berat Badan

- Nasi Mentah - 2 Cawan
- Gram Kuda - 1 Cawan
- Urad Dal - 1/2 Cawan
- Biji Fenugreek - 1 Sudu teh< /li>
- Poha - 1/4 Cawan
- Garam - 1 Sudu teh
- Air
- Minyak
- Ghee
Kaedah:
- Rendam beras mentah, horsegram, urad dal dan biji fenugreek dalam air selama sekurang-kurangnya 6 jam.
- Rendam poha varieti tebal dalam bekas berasingan mangkuk selama 30 minit sejurus sebelum mengisar beras dan dal.
- Masukkan semua bahan yang direndam dalam kelompok kecil ke dalam balang pengadun, tambah air dan kisar menjadi adunan yang licin.
- Pindahkan yang telah disediakan adunan ke dalam mangkuk yang berasingan dan masukkan garam. Gaul rata.
- Tapai adunan ini selama 8 jam / semalaman dalam suhu bilik.
- Gaul adunan sebati selepas ditapai.
- Panaskan tawa dan ratakan sedikit minyak di atasnya.
- Tuang senduk adunan ke atas tawa dan ratakan seperti dosa biasa.
- Tambah minyak sapi ke tepi dosa.
- Setelah dosa dipanggang dengan elok-elok, tanggalkannya dari kuali.
- Hidangkan horsegram dosa panas dan sedap dengan mana-mana chutney pilihan anda di tepi.