पालक - 15 ते 20 पाने
गाजर - 1 कप
कोबी - 1 कप
काकडी - 1 कप
उकडलेले चणे वाटाणे - 1 कप
सूर्यफुलाच्या बिया - 1/2 कप< br>कांदा - 1 कप
टोमॅटो - 1 कप

हिमालय मीठ
मिरपूड - 1 टीस्पून
सोया सॉस - 1 टीस्पून
ऑलिव्ह ऑईल - 1 टीस्पून
लिंबू - 1