कॉटेज चीज ब्रेकफास्ट टोस्ट

कॉटेज चीज ब्रेकफास्ट टोस्ट

टोस्ट बेस
अंकुरलेल्या ब्रेडचा 1 स्लाइस किंवा पसंतीचा ब्रेड
1/4 कप कॉटेज चीज

बदाम बटर आणि बेरी
१ टेबलस्पून बदाम बटर
१/४ कप मिश्रित बेरी, रास्पबेरी, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी इ.

पीनट बटर केळी
1 टेबलस्पून पीनट बटर
१/३ केळी
दालचिनी शिंपडा

उकडलेले अंडे
1 कडक उकडलेले अंडे कापलेले
1/2 चमचे सर्वकाही बेगल मसाला

अवोकॅडो आणि लाल मिरी फ्लेक्स
१/४ एवोकॅडो
मध्ये कापले 1/4 चमचे लाल मिरची फ्लेक्स
चिमूटभर फ्लॅकी समुद्री मीठ

स्मोक्ड सॅल्मन
1-2 औंस स्मोक्ड सॅल्मन
1 टेबलस्पून बारीक चिरलेला लाल कांदा
१ टेबलस्पून केपर्स
*पर्यायी ताजे बडीशेप

टोमॅटो, काकडी आणि ऑलिव्ह
1 टेबलस्पून ब्लॅक ऑलिव्ह टेपेनेड दुकानात विकत घेतले
काकडी आणि टोमॅटोचे तुकडे
वरती एक चिमूटभर समुद्री मीठ आणि काळी मिरी

सूचना
ब्रेड हलके तपकिरी होईपर्यंत किंवा तुमच्या आवडीनुसार टोस्ट करा.
टोस्टवर 1/4 कप लो-फॅट कॉटेज चीज पसरवा. टीप: टोस्टमध्ये नट बटर किंवा टेपेनेड आवश्यक असल्यास, हे घटक थेट टोस्टवर पसरवा आणि नंतर कॉटेज चीजसह शीर्षस्थानी ठेवा.
तुमच्या आवडीचे टॉपिंग जोडा आणि आनंद घ्या!

नोट्स
पौष्टिक माहिती फक्त बदाम बटर आणि बेरी टोस्टसाठी आहे.