केटो ब्लूबेरी मफिन रेसिपी

२.५ कप बदामाचे पीठ
१/२ कप भिक्षू फळांचे मिश्रण (मला हे आवडते)
१.५ चमचे बेकिंग सोडा
१/ 2 चमचे मीठ
1/3 कप खोबरेल तेल (मोजले, नंतर वितळले)
1/3 कप न गोड केलेले बदामाचे दूध
3 कुरणाची अंडी
1 टेबलस्पून लिंबाचा रस
1.5 चमचे लिंबाचा रस
1 कप ब्लूबेरी
1 टेबलस्पून ग्लूटेन-फ्री मैदा मिश्रण (*पर्यायी)

ओव्हन 350 F वर प्री-हीट करा.

कपकेक लाइनरसह 12-कप मफिन ट्रे लावा.

मोठ्या वाडग्यात बदामाचे पीठ, भिक्षू फळ एकत्र करा , बेकिंग सोडा आणि मीठ. बाजूला ठेवा.

वेगळ्या भांड्यात खोबरेल तेल, बदामाचे दूध, अंडी, लिंबाचा रस आणि लिंबाचा रस एकत्र करा. चांगले मिसळा. कोरड्या घटकांमध्ये ओले घटक घाला आणि फक्त एकत्र होईपर्यंत ढवळून घ्या.

ब्लूबेरी धुवा आणि ग्लूटेन-फ्री पिठाच्या मिश्रणाने फेकून द्या (हे त्यांना मफिनच्या तळाशी बुडण्यापासून प्रतिबंधित करेल). पिठात हलक्या हाताने फोल्ड करा.

सर्व 12 मफिन कपमध्ये पिठ समान रीतीने वितरित करा आणि 25 मिनिटे किंवा सुवासिक होईपर्यंत बेक करा. मस्त आणि आनंद घ्या!