साहित्य

• 2 डाळिंब
• 2 संत्री
• 2 काकडी
• आलेचा तुकडा

आज सकाळी आम्हाला एका रसासाठी 2 डाळिंबे काढायची होती आणि मला वाटले की डाळिंबाचा रस काढल्यावर वापरण्याचा सोपा मार्ग असावा. पिथ सुरक्षित असल्याची खात्री करण्यासाठी मी गुगल केले आणि काही साइट स्कॅन केल्या आणि होय, तसे आहे. काही साइट्स म्हणतात की मोठ्या प्रमाणात नाही, म्हणून कदाचित आपण दररोज पोमचा रस घेत असाल तर ही एक चांगली पद्धत नाही. मला आढळले की पोम वंडरफुल - डाळिंबाचा रस कंपनी - संपूर्ण डाळिंब क्रश करते आणि वापरते. पिठ जास्त कडू आहे त्यामुळे तुम्हाला त्याचा रस घ्यावासा वाटत नाही, पण मार्क आणि मला आमचा रस अजिबात कडू वाटला नाही. कदाचित आम्ही त्यात रस घेतला आहे त्यामुळे. (2 पोम्स, 2 संत्री, 2 काकडी, आल्याचा तुकडा). बाहेरील त्वचेमध्ये पिथपेक्षा जास्त आरोग्यदायी फायदे आहेत, परंतु मी या सर्वांचा रस घेतल्यास ते किती कडू होईल याची मला खात्री नसल्याने आम्ही यावेळी ते वगळले. मी बऱ्याचदा पोम्सचा रस घेत नाही, परंतु मी शेवटी प्रयत्न करणार आहे. मी Nama J2 Juicer वापरले, पण जर तुमच्याकडे वेगळे ज्युसर असेल तर तुम्हाला तुमचे Pom छोटे तुकडे करावे लागतील.