साहित्य

ब्लूबेरी - १ कप
रास्पबेरी - १ कप
ब्लॅकबेरी - १ कप
बदाम - १/२ कप
केळी - ६
खजूर - १२
बीटरूट - १
चिरलेला बदाम आणि पिस्ता