बीफ स्टर फ्राय रेसिपी

या रेसिपीसाठी साहित्य:
- 1 पाउंड पातळ कापलेला फ्लँक स्टेक
- लसणाच्या ३ बारीक चिरलेल्या पाकळ्या
- 1 चमचे सोललेली बारीक किसलेले ताजे आले
- 3 चमचे सोया सॉस
- 1 मोठे अंडे
- 3 टेबलस्पून कॉर्न स्टार्च
- चवीनुसार समुद्री मीठ आणि ताजी मिरची
- 3 चमचे कॅनोला तेल
- 2 बिया आणि जाड कापलेल्या लाल भोपळी मिरच्या
- 1 कप ज्युलियन शिताके मशरूम
- अर्धा सोललेला बारीक चिरलेला पिवळा कांदा
- 4 हिरव्या कांदे 2” लांब तुकडे करा
- छाटलेल्या ब्रोकोलीचे 2 डोके
- ½ कप मॅचस्टिक गाजर
- 3 चमचे कॅनोला तेल
- 3 चमचे ऑयस्टर सॉस
- 2 टेबलस्पून ड्राय शेरी वाइन
- 1 टेबलस्पून साखर
- 3 चमचे सोया सॉस
- 4 कप शिजवलेला चमेली भात
प्रक्रिया:
- गोमांस, मीठ आणि मिरपूड, लसूण, आले, सोया सॉस, अंडी आणि कॉर्न स्टार्च एका वाडग्यात घाला आणि पूर्णपणे एकत्र होईपर्यंत मिसळा.
- पुढे, मोठ्या आचेवर ३ चमचे कॅनोला तेल घाला.
- एकदा धूर निघायला लागला की गोमांसमध्ये घाला आणि ताबडतोब पॅनच्या बाजूने वर हलवा जेणेकरुन ते गुठळ्या होणार नाहीत आणि सर्व तुकडे शिजतील.
- 2 ते 3 मिनिटे तळून घ्या आणि बाजूला ठेवा.
- वोकमध्ये 3 चमचे कॅनोला तेल घाला आणि पुन्हा धूर येईपर्यंत बर्नरमध्ये परत करा.
- यामध्ये भोपळी मिरची, कांदे, मशरूम आणि हिरवे कांदे घाला आणि 1 ते 2 मिनिटे किंवा हलके शिरे तयार होईपर्यंत परता.
- ब्रोकोली आणि गाजर एका वेगळ्या मोठ्या भांड्यात उकळत्या पाण्यात घालून १ ते २ मिनिटे शिजवा.
- तळलेल्या भाज्यांसह ऑयस्टर सॉस, शेरी, साखर आणि सोया सॉस वोकमध्ये घाला आणि सतत ढवळत 1 ते 2 मिनिटे शिजवा.