Зуны хоолны дэглэмээ энэхүү 7 хоногийн хоолны төлөвлөгөөгөөр эхлүүлж, ямар ч төвөгтэй найрлага, хоол хийх цаггүйгээр бэлтгэхэд хялбар хоол санал болгодог. Энэхүү хоол нь таны биеийг порцын хяналттай хоолоор тэнцвэртэй тэжээлээр хангах зорилготой юм.