Ханиадны тэсрэх бөмбөг хийх жор
- Орц: ½ инч шинэхэн турмерик, хальсалж, нимгэн хэрчсэн ¾ инч шинэхэн цагаан гаа, хальсалж, нимгэн хэрчсэн Нэг нимбэгний шүүс 1 хумс сармис, жижиглэсэн 15 минут байлгана ¼ - ½ халбага нунтагласан шанцай цейлон 1 халбага алимны цуу 1 цайны халбага эсвэл түүхий органик зөгийн бал амсах болно. Хэдхэн хагарал хар перец 1 аяга шүүсэн ус
- Завар: Турмерик, цагаан гаагаа хайруулын тавган дээр хийнэ. ус. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, дараа нь галыг унтрааж, 10 минутын турш эгц байлгана. Зүгээр л дулаацах хүртэл хөргөнө. Хөргөсний дараа цагаан гаа, турмерикийг уснаас нь аяганд хийж шүүнэ. Бусад бүх орцуудаа нэмээд зөгийн бал уусах хүртэл хутгана. Сайхан амраарай!
- Зөвлөгөө: Сармисыг доод тал руу нь суулгахгүйн тулд ууж байхдаа хутгана. Сармисыг жижиглэсэн эсвэл жижиглэсэны дараа халуунд нэмэхээсээ өмнө 10-15 минут байлгах нь чухал юм. Сармисыг халаахын өмнө суулгаж өгөх нь ашигтай ферментүүдийг идэвхжүүлдэг. Үүнийг халаахад нэмсний дараа дулаан нь ферментийг идэвхгүй болгодог. С витаминыг бүрэн бүтэн байлгахын тулд цайгаа хөргөсний дараа л нимбэгний шүүс нэмнэ. Зөгийн балны хувьд ч мөн адил халуун нь шим тэжээлийн бүх ашиг тусыг устгадаг. Анхааруулга: Би эмч биш учраас энд эмнэлгийн зөвлөгөө өгөхгүй. Энэ жорыг эрүүл найрлагаар хийсэн тул өвчин туссан тохиолдолд танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно гэдгийг би хэлж байна. Үзэж, хуваалцсанд баярлалаа! Рокин Робин P.S. Миний сувгийн талаар мэдээлэл түгээхэд тусална уу. Энэ холбоосыг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд хуулж, буулгахтай адил энгийн зүйл юм: [холбоос] Анхааруулга: Энэхүү видеоны тайлбар нь түншлэлийн холбоосуудыг агуулна. Хэрэв та нэг дээр дарж, Amazon-ээр дамжуулан ямар нэгэн зүйл худалдаж авбал би танд ямар ч нэмэлт зардалгүйгээр бага хэмжээний шимтгэл авах болно. Энэ нь энэ сувгийг дэмжихэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр би танд илүү их контентыг үргэлжлүүлэн хүргэх болно. Дэмжиж байгаад маш их баярлалаа! ~ Рокин Робин