Веган өглөөний хоол бэлтгэх
- Хулууны бялууг жигнэсэн овъёосны гурилын найрлага: 1 лааз хулууны нухаш, 2 лааз кокосын сүү, ус, ванилийн ханд, алимны цуу, кокосын сахар (эсвэл бусад амтлагч), нунтагласан шанцай, нунтагласан хумс, давс, органик цувисан овъёос, жигд натри
- Өглөөний цайны жигнэмэг: банана, кокосын сахар, бүйлсний тос, бүйлсний гурил, жигд натри, өнхрүүлсэн овъёос, жижиглэсэн самар, шоколадны чипс
- Төмсний хаш/Хөлийн төмс: органик төмс, хонхны чинжүү, сонгино, давс, усан үзмийн үрийн тос, сонгины нунтаг, нунтаг сармис, утсан паприка, анчо чинжүү нунтаг, итали амтлагч
- Мөөгөнцрийн зуурмаг: бүлээн ус, идэвхтэй хуурай мөөгөнцөр, органик гурил, давс< /li>