Гал тогооны амтат баяр

Уургаар баялаг жин хасах, эрүүл хооллолт

Уургаар баялаг жин хасах, эрүүл хооллолт
Өнөөдрийн Ranveer шоуны 285 дахь дугаарт Суман Агарвал бидэнтэй нэгдэж байна. Тэрээр уургийн ач холбогдол, турах үнэ төлбөргүй зөвлөгөө, завсарлагатай мацаг барихын ашиг тус, сул тал, гэртээ хэрхэн дасгал хийх талаар гүнзгий мэдлэгээ хуваалцдаг. Зайрмаг, хүйтэн ундаа, чихэр, папад зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс яагаад татгалзах, хүнсний ногоог хэрхэн зөв хооллох талаар ярилцах болно. Энэхүү Хинди подкаст нь эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэх сонирхолтой, амьдралдаа шинэ чиглэл өгөх хүсэлтэй хүмүүст зориулсан үнэлж баршгүй эх сурвалж юм. Өөрийн дуртай BeerBicep-ийн хинди суваг Ranveer Allahbadia дээр Хинди подкастуудыг үргэлжлүүлэн үзээрэй. #жин хасах #эрүүламьдралын хэв маяг