Гал тогооны амтат баяр

Уураг ихтэй 3 цагаан хоол - 1 өдрийн хоолны дэглэм

Уураг ихтэй 3 цагаан хоол - 1 өдрийн хоолны дэглэм

Овъёосны будаа

Орц

- 30-40 гр Овъёос

- 100-150мл сүү

- ¼ цайны халбага шанцай

p>

- 10-15 гр Холимог үр

- 100-150 гр Жимс

- 1 халбага Ургамлын уургийн нунтаг

- Амт (заавал биш)- Какао нунтаг, ванилийн охь

Бурханы аяга

Орц

- 30-40 гр Quinoa

- 30гр дэвтээсэн вандуй

- 40 гр Панир

- 1 халбага Сармис, татсан

- 50 гр ааруул

- 1 халбага Оливийн тос

< p>- 150 гр Холимог ногоо

- ½ халбага Чаат масала

- 2 цайны халбага Чоле масала

- Амтлах давс

- Нунтаг хар перц

- Чимэглэх зориулалттай шинэ кориандрын навч

Энэтхэгийн тав тухтай хоол

Дал Тадка

- 30 гр шар сар далий, дэвтээсэн

- 1 халбага шар тос

- 1 халбага Жиера

- 2ш Хуурай улаан чинжүү

- 1 халбага Сармис, жижиглэсэн

- 1 халбага Цагаан гаа, жижиглэсэн

- 2 халбага Сонгино, жижиглэсэн

- 1 халбага Улаан лооль, жижиглэсэн

- 1 халбага Ногоон чинжүү, жижиглэсэн

- 1 халбага нунтаг турмерик

- 1 халбага нунтаг кориандра

- Амтлахын тулд давс

Уураар чанасан будаа

h4>

- 30гр цагаан будаа, дэвтээсэн

- Шаардлагатай бол ус

Соя Масала

- 30 гр Шар буурцгийн жижиг хэсэг

- 1 халбага сонгино, жижиглэсэн

- 1 халбага Шар шар тос

- 1 халбага Жиера

- 2 халбага Улаан лооль, жижиглэсэн

- 1 халбага Сабжи масала

- Амсах давс

- 1 халбага Турмерик нунтаг

- ½ халбага Гарам масала (заавал биш)

- Чимэглэх зориулалттай кориандрын шинэ мөчир