• Үндсэн орц: овъёос, самар, өндөг, сүү, чимх хайр
• 30 минутын дотор бэлэн болно
• Өглөөний цай, хөнгөн зууш эсвэл амттан хийхэд тохиромжтой
• Эрүүл, цавуулаг агуулаагүй, веганд ээлтэй сонголтууд

Өдрийг тоглоомыг өөрчлөх өглөөний цайгаар эхлүүлээрэй! 🍞️👌 Урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй энэхүү овъёостой бялуу нь тэжээллэг овъёос, шаржигнуурт самар, амтлаг амтаар дүүрэн байдаг. 🤩 Хийхэд хялбар, эрүүл бөгөөд үнэхээр амттай энэхүү жорыг заавал туршиж үзээрэй!

Таны амттангийн хэвшилд хувьсгал хийх гэмгүй амттанг идээрэй.