Орц:
1 1/2 аяга элсэн чихэргүй кокосын хэрчим
1 аяга самар, жижиглэсэн (ямар ч хослол)
1 халбага. чиа үр
1 tsp. шанцай
2 tbsp. Кокосын тос
Чимчих давс

1. Зууханд 250 градус хүртэл халаана. Жигнэмэгийн цаасыг жигд цаасаар бүрхэнэ.
2. Бүх найрлагыг аяганд хийж, холихын тулд холино. жигд хуудсан дээр жигд тараана.
3. 30-40 минутын турш эсвэл алтлаг болтол жигнэх.
4. Зуухнаас гаргаж аваад нэмэлтийг хөргөгчинд хийнэ.