Гал тогооны амтат баяр

Улаан буудайн эрүүл өглөөний цайны жор

Улаан буудайн эрүүл өглөөний цайны жор

Орц:

Буудай - 1 аяга
Төмс (чанасан) - 2
сонгино - 1 (том хэмжээтэй)
Цумин үр - 1/ 2 халбага
Ногоон чинжүү - 2
Карри навч -цөөхөн
Криандрын навч -цөөхөн
Нутаг чинжүү - 1 цайны халбага
Гарам масала нунтаг - 1/2 цайны халбага
Турмерик нунтаг - 1/ 4 tsp
Cumin нунтаг - 1/4 tsp
Криандрын нунтаг - 1/2 tsp
Амтлахын тулд давс
Тос
Шаардлагатай ус