Гал тогооны амтат баяр

Тахианы махтай Кафта салат

Тахианы махтай Кафта салат

Орц:

  • Ясгүй тахианы шоо 500гр
  • Хари мирч (Ногоон чинжүү) 2
  • Адрак лехсан зуурмаг (Цагаан гааны сармисны зуурмаг) 1 цайны халбага ... /li>
  • Хара дханиа (Шинэ кориандра) 2 халбага
  • Оливын тос 1 халбага
  • Шаардлагатай ус
  • -Лехсан (Сармис) хумс 2< /li>
  • Хари мирч (Ногоон чинжүү) 2
  • Подина (гааны навч) 15-18
  • Онгон оливын тос 5-6 халбага
  • Нимбэгний шүүс 1 халбага
  • Зөгийн бал 1 халбага
  • Гималайн ягаан давс ½ цайны халбага эсвэл амсах болно
  • Кали мирч (Хар перец) буталсан ½ халбага
  • < li>Тил (Гүнжидийн үр) шарж 1 халбага
  • Үхсэн хар чидун ½ аяга
  • Үхсэн ногоон чидун ½ аяга
  • Хээра (өргөст хэмх) жижиглэсэн ½ аяга
  • li>
  • Мооли (улаавтар) жижиглэсэн ½ аяга
  • Пяз (сонгино) цагаан хэрчсэн ½ аяга
  • Шар интоорын улаан лооль атга
  • Улаан интоорын улаан лооль цөөн тооны орлуулагч : үрийг нь салгасан ба шоо дөрвөлжин улаан лооль
  • Хара дханиа (Шинэ кориандра) жижиглэсэн
  • Шаардлагатай бол мөсөн уулын шанцайны ургамал

Заавар:

Мини тахианы мах бэлтгэх:

  • Тахианы мах, ногоон чинжүү, цагаан гааны сармисны нухаш, cumin үр, ягаан давс, нунтаг хар перец, шинэхэн кориандра, оливын тос, жижиглэн хэрчинэ. li>
  • Тосолсон гараараа холимог (7гр) авч, ижил хэмжээтэй дугуй бөмбөлөгүүд хийнэ.
  • Уурын тогоонд ус халааж, шарсан мах, кафта бөмбөлөгүүдийг хийж, таглаад уураар жигнэнэ. зөөлөн гал дээр 10-12 минут байлгана.
  • Хөргөнө (78-80 болно).
  • Мини тахианы махыг агааргүй саванд 2 сар хүртэл хадгалах боломжтой. хөлдөөгч.