Орц:
- 50% Улаан буудайн гурил
- 50% Хүнсний ногоо (жишээ нь, манжин, бууцай, лууван, фенугрек, лонхтой хулуу эсвэл улирлын чанартай хүнсний ногоо гэх мэт)

Заавар:
- Хүнсний ногоог хольж хутгана. гурил
- Холимог 18 цагийн оронд 9 цагийн турш зуурна
- Шавар тавган дээр жигнэх
- Гурилыг гадна бүрээстэй хэрэглэнэ

Жор руу шилжинэ үү:
- 1:10-д манжинтай жигнэмэг
- 2:30-д хулууны жигнэмэг
- 3:03-д бууцайтай жигнэмэг
- 3:31-д өргөст хэмхтэй жигнэмэг