Орц:

• Орц 1
• Орц 2
• Орц 3

Энэхүү эрүүл марати жор нь тэжээллэг, амттай хоол хайж байгаа хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь бэлтгэхэд хялбар бөгөөд хурдан бөгөөд эрүүл оройн хоол хийхэд тохиромжтой сонголт юм. Энэхүү хоол нь амттай бөгөөд бүхэл бүтэн гэр бүлд таалагдах нь дамжиггүй.