Орц

• Стейк
• Цөцгийн тос
• Сармис
• Ургамлууд
• Авокадо тос
• li>

Цөцгийн тос нь жигд хоол хийх, амт түгээх, царцдасыг сайжруулах гэсэн 3 үндсэн давуу талтай. Цөцгийн тос бэлтгэхийн тулд цутгамал төмрийг сайтар халааж, авокадо тос нэмээд хайруулын тавган дээр маш халуун болсны дараа цөцгийн тос нэмнэ. Зузаан стейкээр жигнэж, байн байн эргүүлж, дотооддоо 130-135 хэмийн дунд зэргийн ховор температурт тохируулна уу.