Орц

1. Авокадо
2. Шуурсан өндөг

Таны олон нийтийн сүлжээнээс харсан алдартай өглөөний цайны сонголтоор эхэлцгээе. Салат хэлбэрээр эсвэл сэндвичэн дээр шарсан өндөгтэй хослуулсан авокадо нь зөвхөн амттай төдийгүй цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулахад туслах шим тэжээлээр дүүрэн байдаг.

SEO түлхүүр үгс

Чихрийн шижинтэй хүмүүст ээлтэй өглөөний цай, тэнцвэртэй өглөөний цай, чихэр багатай хоол, Грек тараг, овъёосны будаа, авокадо, шарсан өндөг