• 1 том өндөг
• 2 зүсмэл цацагт хяруул гахайн мах
• 1/2 аяга цувисан овъёосны будаа
• 1/2 аяга натрийн агууламж багатай тахианы шөл< /li>
• 1/2 аяга ус
• 1/2 аяга өндөгний цагаан
• 1/2 цайны халбага натри багатай шар буурцаг сумс (эсвэл кокосын амино)
< li>1 ширхэг улаан сонгино, нимгэн хэрчсэн

ХАТУУ чанасан өндөг: Жижиг саванд өндөг хийж, буцалгаад буцалгаад таглаад таймерыг 4-5 минут байлгана. Усыг зайлуулж, мөсөөр хөргөж, хальсыг нь салгаж тавина.

ТУРК ГАГХАЙ ХАЙХ: Хайруулын тавган дээр халааж, шаргалтал нь минут тутамд халаана.

АМАЛТАЙ ОВЁЗ: Овъёосны будаа, шөл, усыг зөөлртэл нь чанана. . Өндөгний цагаанаа хутгаад шар буурцагны соус нэмээд буцалгана. Саванд хийж, дээр нь чанасан өндөг, буталсан гахайн утсан мах, улаан сонгино хийж өгнө.