Гал тогооны амтат баяр

10 минутын оройн хоол

10 минутын оройн хоол

Шарсан ранч гахайн мах

  • 4 ястай гахайн мах
  • 1 халбага ранчо амтлагч
  • 1 халбага оливын тос
  • 2 хоолны халбага цөцгийн тос

Энэ шарсан ранчо гахайн махны жор нь хурдан бөгөөд төсөвт ээлтэй хоолонд тохиромжтой. Ердөө 10 минутын дотор бэлэн болсон гахайн махыг ранчо амтлагчаар бүрж, дараа нь төгс болтол нь шарна. Энэ бол бүхэл бүтэн гэр бүлд таалагдах энгийн хэрнээ амттай оройн хоолны санаа юм.

Стейк Фажита Кесадилла

  • 8 том гурилтай тортилла
  • 2 аяга чанасан хэрчсэн стейк
  • 1/2 аяга хонхны чинжүү, хэрчсэн
  • 1/2 аяга сонгино, хэрчсэн

Эдгээр steak fajita quesadillas нь оройн хоолны хурдан бөгөөд хялбар сонголт юм. Чанасан хэрчсэн стейк, хонхны чинжүү, сонгино ашиглан эдгээр кесадилла нь ердөө 10 минутын дотор бэлэн болох амттай, сэтгэл ханамжтай хоол юм.

Гамбургер Тако

  • 1 фунт үхрийн мах
  • 1 багц тако амтлагч
  • 1/2 аяга жижиглэсэн Чеддар бяслаг
  • 12 хатуу бүрхүүлтэй тако бүрхүүл

Эдгээр амттай гамбургер такогоор тако үдшийг сэлгээрэй. Үхрийн мах, тако амтлагчаар хийсэн эдгээр тако нь завгүй шөнөдөө тохиромжтой, хөгжилтэй, хялбар оройн хоол юм. Ердөө 10 минутын дотор бэлэн болсон эдгээр нь таны долоо хоногийн хоолны төлөвлөгөөнд маш сайн нэмэлт болно.

10 минутын хялбар тахианы пармезан жор

  • 4 ясгүй, арьсгүй тахианы хөх
  • 1 аяга маринара соус
  • 1 аяга жижиглэсэн моцарелла бяслаг
  • 1/2 аяга сараалжтай Пармезан бяслаг

Хялбар бөгөөд хурдан тахианы пармезан жор нь завгүй оройн хоолонд тохиромжтой. Тахианы цээж мах, маринара соус, моцарелла бяслаг зэрэг энгийн орцуудыг хэрэглэснээр энэ хоол 10 минутын дотор бэлэн болох бөгөөд таны Итали хоолны дуршилыг хангах сайхан арга юм.

Ранч гахайн махны гоймонгийн салат

  • 1 фунт гоймон, чанаж, хөргөсөн
  • 1 аяга майонез
  • 1/4 аяга ранчо амтлагч
  • 1 багц гахайн мах, чанаж, буталсан

Энэ ранчоны гахайн махтай гоймонгийн салат нь оройн хоолны хурдан бөгөөд амттай хачир юм. Үүнийг хийхэд хялбар бөгөөд 10 минутын дотор бэлэн болно. Ранчо амтлагч болон гахайн махны хослол нь ямар ч үндсэн хоолонд нэмэлт амт нэмдэг.