Гал тогооны амтат баяр

1 аяга будаа - Эрүүл өглөөний цайны жор

1 аяга будаа - Эрүүл өглөөний цайны жор

Түүхий будаа/цагаан будаа - 1 аяга Төмс - 1 ширхэг хальсалж, үрж жижиглэсэн лууван - 3 халбага чинжүү - 3 халбага Байцаа - 3 халбага сонгино - 3 халбага Улаан лооль - 3 халбага Кориандрын навч - Амтлахын тулд бага зэрэг давс Перец нунтаг - 1/4 халбага 1/2 аяга - 3/4 аяга Шарах тос

Орц:

Түүхий будаа/цагаан будаа - 1 аяга
Төмс - 1 хальсалж, үрж жижиглэсэн
Лууван - 3 халбага
Капсик - 3 халбага
Байцаа - 3 tbsp
сонгино - 3 халбага
Улаан лооль - 3 халбага
Криандрын навч - Цөөн
Амтлах давс
Пинжний нунтаг - 1/4 халбага
Ус - 1/2 аяга - 3/4 аяга
Шарах тос

Аслуулах:

Тос - 2 цайны халбага
Гичний үр - 1/2 tsp
Жира/ cumin - 1/2 цайны халбага
Ногоон чинжүү - 1 жижиглэсэн
Цагаан гаа - 1цх жижиглэсэн
Карри навч - 10
Чилийн хальс - 1/2 цайны халбага
Күнжутын үр /тил - 1 халбага