രുചികരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഓട്സ്

- 1 വലിയ മുട്ട
- 2 കഷ്ണങ്ങൾ ടർക്കി ബേക്കൺ
- 1/2 കപ്പ് ഉരുട്ടിയ ഓട്സ്
- 1/2 കപ്പ് കുറഞ്ഞ സോഡിയം ചിക്കൻ ചാറു< /li>
- 1/2 കപ്പ് വെള്ളം
- 1/2 കപ്പ് മുട്ടയുടെ വെള്ള
- 1/2 ടീസ്പൂൺ കുറഞ്ഞ സോഡിയം സോയ സോസ് (അല്ലെങ്കിൽ കോക്കനട്ട് അമിനോസ്) li>1 ചക്ക, കനംകുറഞ്ഞ അരിഞ്ഞത്
കഠിനമായി വേവിച്ച മുട്ടകൾ: ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ മുട്ടകൾ വയ്ക്കുക, തിളപ്പിക്കുക, തിളപ്പിക്കുക, മൂടിവയ്ക്കുക, ടൈമർ 4-5 മിനിറ്റ് സജ്ജമാക്കുക. ഊറ്റി, ഐസ് ഉപയോഗിച്ച് തണുപ്പിക്കുക, തൊലി കളഞ്ഞ് മാറ്റിവെക്കുക.
ടർക്കി ബേക്കൺ: ചട്ടിയിൽ ചൂടാക്കുക, ബ്രൗൺ നിറമാകുന്നതുവരെ ഓരോ മിനിറ്റിലും തിരിക്കുക.
സ്വാദിഷ്ടമായ ഓട്സ്: ഓട്സ്, ചാറു, വെള്ളം എന്നിവ മൃദുവാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക . മുട്ടയുടെ വെള്ള ഇളക്കി സോയ സോസ് ചേർത്ത് വേവിക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിലേക്കും മുകളിലേക്ക് ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടയും പൊടിച്ച ബേക്കണും സ്കാലിയൻസും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റുക.