ചേരുവകൾ:
- ഫ്രഷ് തക്കാളി
- ഉള്ളി
-വെളുത്തുള്ളി
-ബേസിൽ ഇല
-ഉപ്പും കുരുമുളകും
-ഒലിവ് ഓയിൽ
-വെജിറ്റബിൾ ചാറു

ആരോഗ്യകരമായ തക്കാളി സൂപ്പ് പാചകരീതി:
ഒരു പാത്രത്തിൽ അരിഞ്ഞ ഉള്ളിയും വെളുത്തുള്ളിയും കുറച്ച് ഒലീവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് വഴറ്റുക. ചട്ടിയിൽ പുതിയ തക്കാളിയും ബേസിൽ ഇലകളും ചേർത്ത് ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർക്കുക. പച്ചക്കറി ചാറിൽ ഒഴിക്കുക, സൂപ്പ് തിളപ്പിക്കുക. തക്കാളി മൃദുവായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, സൂപ്പ് മിനുസമാർന്നതുവരെ ഒരു ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയുടെ ഭാഗമായി ചൂടോടെ വിളമ്പുക, ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഈ തക്കാളി സൂപ്പ് ആസ്വദിക്കൂ.

ആരോഗ്യകരമായ തക്കാളി സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സൂപ്പ്, സെലിബ്രിറ്റി പാചകക്കുറിപ്പ്