കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യകരവും ലളിതവുമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ

ചേരുവകൾ:
- 1 കപ്പ് മിക്സഡ് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് (ബദാം, കശുവണ്ടി, നിലക്കടല)
- 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞ പഴങ്ങൾ (ആപ്പിൾ, വാഴപ്പഴം, സരസഫലങ്ങൾ)
- 3/4 കപ്പ് ഗ്രീക്ക് തൈര്
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
- ഒരു പാത്രത്തിൽ പഴങ്ങളും പരിപ്പും മിക്സ് ചെയ്യുക.< /li>
- ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, ഗ്രീക്ക് തൈരും തേനും യോജിപ്പിക്കുക.
- പഴവും പരിപ്പ് മിശ്രിതവും ചെറിയ കപ്പുകളിൽ വിളമ്പുക, മുകളിൽ മധുരമുള്ള തൈര്. ആസ്വദിക്കൂ!