• വഴുതനങ്ങ - 1 ഇടത്തരം
• മുട്ട - 2
• ഹിമാലയൻ പിങ്ക് ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
• ചുവന്ന മുളകുപൊടി - ¼ ടീസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്< /li>
• കുരുമുളക് പൊടി - ആവശ്യത്തിന്
• സ്പ്രിംഗ് ഉള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
• പാചക എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ
• സ്പ്രിംഗ് ഉള്ളി ഇല (അരിഞ്ഞത്)< /li>

ദിശകൾ:

• വഴുതനങ്ങ പാചക എണ്ണയിൽ പുരട്ടുക.
• ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ വഴുതനങ്ങ വറുത്ത് വറുത്ത് തൊലി കളഞ്ഞ് കരിഞ്ഞ തൊലി നീക്കം ചെയ്യുക. മാറ്റിവെക്കുക.
• ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ട, പിങ്ക് ഉപ്പ്, ചുവന്ന മുളകുപൊടി, കുരുമുളക് പൊടി, സ്പ്രിംഗ് ഒനിയൻ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി അടിക്കുക.
• വറുത്ത വഴുതനങ്ങ ഇട്ട് പൊട്ടിച്ച് പരത്തുക. ഒരു നാൽക്കവലയുടെ സഹായം.
• ഒരു ഫ്രൈയിംഗ് പാനിൽ പാചക എണ്ണ ഒഴിച്ച് 2-3 മിനിറ്റ് ചെറിയ തീയിൽ വഴുതനങ്ങ വേവിക്കുക. -3 മിനിറ്റ്.
• സവാള ഇല വിതറി ബ്രെഡിനൊപ്പം വിളമ്പുക!