കറിവേപ്പില ചട്ണി

ചേരുവകൾ:

10-12 പുതിയ കറിവേപ്പില
4-5 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി
2-3 ഉണങ്ങിയ ചുവന്ന മുളക്< /li>
1 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ
1/4 കപ്പ് തേങ്ങ ചിരകിയത്
1/2 ടീസ്പൂൺ പുളിങ്കുരു പൾപ്പ്
ഉപ്പ് പാകത്തിന്

കറിവേപ്പിലയുടെ ഗുണം നിറഞ്ഞ ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ചട്ണി റെസിപ്പിയാണ് കറിവേപ്പില ചട്ണി. ഇത് രുചികരം മാത്രമല്ല, കാര്യമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന കോഴ്‌സ് ഭക്ഷണത്തിന് ഈ ചട്ണി ഒരു മികച്ച അനുബന്ധമായിരിക്കും. പോഷകഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ചേർക്കേണ്ട ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു. കറിവേപ്പിലയിലെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഈ ചട്ണിയെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു.