വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 3 ഡിറ്റോക്സ് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ചേരുവകൾ:
മാങ്ങ, ബീൻസ്, വർണ്ണാഭമായ പച്ചക്കറികൾ, സുഗന്ധമുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, ഘിയ അമ്പി, സോയാബീൻസ്
ഘട്ടങ്ങൾ:
1. മാംഗോ മൂംഗ് സാലഡ്: ഉന്മേഷദായകവും ഉഷ്ണമേഖലാ സാലഡും മാമ്പഴവും മൂങ്ങ് ബീൻസും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
2. തായ് വെജിറ്റബിൾ മാംഗോ സൂപ്പ്: വർണ്ണാഭമായ പച്ചക്കറികളും സുഗന്ധമുള്ള പച്ചമരുന്നുകളും അടങ്ങിയ ഉന്മേഷദായകവും ഊഷ്മളവുമായ സൂപ്പ്.
3. ഘിയ അമ്പിയും സോയാബീൻ സബ്സിയും: രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഒരു വറുത്തത്.