Високо протеински зелен Мунг Џовар Роти

Состојки
- Зелена месечина / зелен грам (натопена преку ноќ) - 1 чаша
- Зелено чили - 2 < li>Ѓумбир - 1 инч
- Лук - 4 грстови
- Листови коријандер - една шака
- Сите овие крупно изблендирајте ги
- Јоварово брашно / брашно од сорго од просо - 1 и пол чаша
- Пченично брашно - 1 чаша
- ким - 1 лажиче
- Сол по потреба
Додадете вода во серии и направете тесто како тесто за чапати. Расукајте го рамномерно и направете тркалезна форма со помош на кој било капак. Гответе ги двете страни додека не поруменат, нанесете масло за да се навлажни.
Вкусниот појадок богат со протеини е подготвен. Послужете топло со било кој чатни или јогурт.