Тинда Сабзи - рецепт за индиска тиква

Состојки
- Јаболкова тиква (Tinda) - 500 гр
- Кромид - 2 средни, ситно сецкани
- Домати - 2 средни, ситно сецкани< /li>
- Зелени чили - 2, пресече
- Паста од ѓумбир-лук - 1 лажиче
- куркума во прав - 1/2 лажиче
- прав од коријандер - 1 лажиче
- Црвен чили во прав - 1/2 лажиче
- Гарам масала во прав - 1/2 лажиче
- Сол - по вкус
- Масло од сенф - 2 лажици
- Свеж коријандер - за гарнир
Рецепт
- Измијте ги и излупете ги тиквите, па исечете ги на коцки или парчиња.
- Загрејте масло во тава, додадете го исечканиот кромид и варете додека не поруменат.
- Додадете ја пастата од ѓумбир и лук, зелените чили и пржете додека не се добие златно кафеава боја. Мирисот на суровини исчезнува.
- Следно, додадете ги доматите и варете ги додека не станат меки.
- Сега додадете го куркумата во прав, коријандерот во прав, црвеното чили во прав, гарам масала и солта . Добро измешајте и варете неколку минути.
- На крај, додајте ги парчињата тиква од јаболка, добро премачкајте ги со масалата, додадете малку вода, покријте и варете додека не омекнат.
- Украсете со свеж коријандер и послужете го топло со роти или ориз.