Состојки за рецепт 1: Тоник за зајакнување на имунитетот

• 1 среден домат
• 1 сецкан морков
• 8-10 парчиња папаја
• 1 портокал (од семето)

Упатство:

1. измешајте ги сите заедно
2. Процедете го сокот преку сито
3. Изборно: додадете малку црна сол за вкус
4. Послужете разладено

Состојки за рецепт 2: салата

• ½ авокадо
• ½ пиперка
• ½ домат
• ½ краставица
• 2 бебешки пченка
• Изборно: варено пилешко, пченични никулци
• За прелив: 2 лажички мед, 2 лажички сок од лимон, 1 лажиче листови од нане, сол, бибер

Упатство:

1. Измешајте го целиот зеленчук
2. Измешајте го преливот со зеленчукот
3. Фрлете го убаво и готов е за јадење