6 лесни рецепти за јапонски бенто кутии

• Бенто со лосос од путер понзо

  Состојки:
  • 6 oz (170 g) Ориз на пареа
  • 2,8 мл (80 гр) лосос
  • 1 лажичка путер
  • 1-2 лажички сос Понзу
  • 2 јајца
  • Сол и бибер
  • 1/2 лажичка масло
  • 1,4 мл (40 g) Грашок грашок
  • 0,3 мл (10 g) морков
  • 1/2 лажичка сенф од жито
  • 1/2 лажичка мед
  Прелив: Кисела слива, листови од Шисо, домати од цреши.

• Теријаки пилешко Бенто

  Состојки:
  • 6 мл (170 гр.) Ориз на пареа
  • 5 мл (140 гр.) Пилешко бут
  • Сол и бибер
  • 1 лажица скроб од компир или пченкарен скроб
  • 1 лажичка масло
  • 1 лажица саке
  • 1 лажица Мирин
  • 1 лажица соја сос
  • 1 лажица шеќер
  Прелив: Марула, варено јајце.

• Бенто со пилешки прсти

  Состојки:
  • 6 мл (170гр.) Ориз на пареа
  • 5 мл (140гр.) Нежно пилешко
  • Сол и бибер
  • 2-3 лажици брашно
  • 1 лажица сирење пармезан
  • 3 лажици Панко (трошки од леб)
  Прелив: Марула, домати од цреша, сос Тонкацу.

• Мелено пилешко со вкус (сад во 3 бои) Бенто

  Состојки :
  • 6 мл (170 g) ориз на пареа
  • 3,5 мл (100 g) мелено пилешко
  • 1/2 лажичка рендан ѓумбир
  < li>1 лажица соја сос
  • 1 лажица шеќер
  Прелив:Црвен кисела ѓумбир (Бени-шога).
• < h2>Свински котлети (тонкацу) БентоСостојки:
  • 6 мл (170 гр.) Ориз на пареа
  • 2,8 мл (80 гр.) свинско филе
  • Сол и бибер
  • 1-2 лажички брашно
  • 1 лажица изматено јајце
  Прелив: Марула, Мини валани омлет, сос Тонкацу.

• Слатки чили ракчиња (Ебичири) Бенто

  Состојки:
  • 6 мл (170 гр.) Ориз на пареа
  • 3,5 мл (100 гр) ракчиња
  • 2/3 лажички компир скроб или пченкарен скроб
  • 1,5-2 лажици кечап
  • 1/ 2 лажички ориз оцет
  Прелив:брокула.