Мишо модар патлиџан Стир Фрај Појадок

Состојки

• 7 oz (200 g) варен ориз
• 1 солена слива
• Црн сусам
• 0,7 шолја (170 ml) Вода
• 1 лажица мишо паста (додадете 1/2 лажичка даши во прав по потреба)
• 1 мл (30 g) зелена кромид
• 2 мл (60 g) тофу
• 1 лажичка сушени алги вакаме
• 3,5 мл (100 g) модар патлиџан
• 1,4 oz (40 g ) Зелена пиперка
• 1 мл (30 g) кромид
• 2,6 oz (75 g) Рибен колбас (Користете го вашиот омилен протеин)
• 1 лажиче масло
• 1 лажица Мишо паста
• 2 лажици Мирин

Појадок на скара лосос

Состојки

• 7 oz (200 g) варен ориз
• Дајкон кисели краставички
• 0,7 шолја (170 ml) вода
• 1 лажица мишо паста (додадете 1/2 лажичка даши во прав по потреба )
• 1,5 мл (45 g) Daikon
• 1,4 мл (40 g) Mitsuba (Користете го вашиот омилен лиснат зеленчук)
• 1 мл (30 g) Еноки печурки
• 2,5 мл (70 g) лосос
• Но прстофат сол
• 1 лист Shiso

Спам и појадок со јајца

Состојки

• 7 мл (200 g) варен ориз
• 0,7 шолја (170 ml) вода
• 1 лажица мишо паста (додадете 1 /2 лажички даши во прав по потреба)
• 3,5 мл (100гр) тиква кабоча
• 1 мл (30гр) кромид
• 1 јајце
• 2 мл (60 гр.) Спам

Појадок со топче со ориз туна

Состојки

• 7 мл (200 гр.) варен ориз
• Нори алги
• 0,7 мл (20 g) конзервирана туна
• 1 лажичка мајонез
• 1/2 лажичка Караши (јапонски сенф)
• Сол и бибер
• 0,7 шолја (170 ml) вода
• 1 лажица мишо паста (додадете 1/2 лажичка даши во прав по потреба)
• 0,7 oz (20 g) зелка
• 2 oz (60 g) морков
• 1 oz (30 g) Еноки печурки
• 3 колбаси
• 2 домати од цреша

Аспарагус завиткан во свинско појадок

Состојки

• 7 мл (200 g) варен ориз
• 0,7 шолја (170 ml) Вода
• 1 лажица мишо паста (додадете 1/2 лажичка даши во прав по потреба)
• 1 oz (30 g) морков
• 1 oz (30 g ) Кромид
• 1 јајце
• 2,5 мл (70 g) аспарагус
• 2,5 мл (70 g) тенко исечено свинско месо
• 1/2 лажиче Компир скроб
• Сол и бибер
• 2 лажички Саке
• 2 лажички соја сос
• 2 лажички Мирин

Појадок со јајца

Состојки

• 7 oz (200 g) варен ориз
• 1 пакување Natto
• 1 јајце
• Но прстофат сол
• 0,7 шолја (170 ml) вода
• 1 лажица мишо паста (додадете 1/2 лажичка даши во прав по потреба)
• li>
• 0,7 мл (20 g) тенко пржено тофу
• 1 мл (30 g) кромид
• 1 лажичка сушени алги wakame
• 1 oz ( 30 g) Кимчи