Toast Avocado Nga Kai:
Me pehea te Hanga Toast Avocado
2 Poroporo Paraone Parani
1 Awhekato Mataoa
1/2 wai rēmana
1 Chilli Kakariki ( tapatapahi)
Rau Korianara (tapahi)
Te Tote Hei Taaka

Me pehea te Hanga Huamata Riki
1 Riki (tapahi)
5 - 6 Cherry Tomato (tapahi)
Maroke Oregano
Wai rēmana
1 tīpune hinu oriwa
tote ki te reka

Me pehea te hanga i te Toast Avocado
Pata
Katoa nga mea kakara (mo te whakapaipai)