Sandwich Toast Omelette French

Nga Kai:
- 2-3 Hua nui (kei runga i te rahi o te paraharaha)
- 2 poro taro e pai ana koe
- 1 punetēpu (15g) Pata
- Tote ki te reka
- Pepa ki te reka
- 1-2 poro tīhi Cheddar tetahi atu tiihi ranei (he kōwhiringa)< /li>
- 1 punetēpu Chives (kōwhiringa)
Arohanga:
- I roto i te peihana ka whiua nga hua ki te tote. Whakatakotoria.
- Whakawerahia he paraharaha rahi, ka whakarewahia kia kotahi punetēpu pata.
- Ka rewa te pata ringihia nga hua kua whiua. Whakanohoia kia 2 nga wahi taro ki runga i te ranunga hua manu, pania ia taha ki te hua manu kare ano i maoa. Tukua kia tunua mo te 1-2 meneti.
- Tahurihia te katoa o te taro hua manu, kaua e pakaru. Tāpirihia te tiihi ki runga i tetahi poro taro, tauhiuhia etahi otaota (mehemea ka taea). Kātahi, pōuria ngā parirau hua manu e iri ana ki ngā taha o ngā mongamonga taro. Kātahi, pōuria tētahi poro parāoa ki runga i te rua o ngā parāoa kua pania ki te tīhi, ka whakairihia ki te wāhi i waenganui i ngā mongamonga taro e rua.
- Tunua te hanawiti mō te 1 meneti anō.
- Tātua !